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Un nuovo strumento a disposizione del reparto Benessere di Fit&Joy, Pancafit è infatti una particolare panca costituita da due piani d’appoggio ad angolazione regolabile, il cui utilizzo agisce sull’assetto posturale di tutto il corpo.

Sarah Tondini, personal trainer ed educatrice posturale, tramite le tecniche del metodo Raggi, allenta la catena muscolare posteriore e libera la respirazione diaframmatica, agendo positivamente su patologie come:

  • lombalgia
  • cervicalgia
  • sciatalgia
  • tendinite
  • epicondilite e periartrite
  • artrosi cervicale, del ginocchio, dell’anca
  • protusioni ed ernie

Con il supporto dell’osteopata di Fit&Joy, vengono delineati programmi posturali personalizzati in base alle esigenze, al fine di integrare al meglio sfera motoria e sfera posturale.

Per trovare una risposta alle tue esigenze di salute, prova il servizio Pancafit. Consulta il tuo Life+ Coach.