I benefici della fitoterapia.
Alcune piante stimolano il sistema immunitario.
Il ferro.
Perché è così importante per chi pratica sport.
Le fibre d’autunno.
Cosa sono e quali funzioni hanno. I prodotti di stagione ricchi di fibre alimentari.
L’obesità, come riconoscerla e contrastarla.
È una malattia cronica multifattoriale dovuta all’immagazzinamento eccessivo di grassi.
L’acqua, fonte di vita e salute.
Perché è fondamentale bere spesso durante il giorno. Come funziona il bilancio idrico.
Il gelato, il giusto apporto nutritivo.
A base di latte o di frutta, soddisfa il palato con un apporto energetico simile a un toast.