Da oltre dieci anni lavoro nel mondo del fitness e del Pilates, un percorso nato dalla passione per il movimento consapevole e per il benessere delle persone.

Negli anni ho approfondito il Pilates in tutte le sue forme – dal matwork al Reformer – e mi sono specializzata anche nel lavoro con donne in gravidanza e persone nella terza età.

Ho seguito diversi corsi con la FIF (Federazione Italiana Fitness), che mi hanno dato strumenti concreti per accompagnare ogni persona in modo sicuro ed efficace.

Amo creare lezioni su misura, che rispettino i bisogni e i limiti di chi ho davanti, aiutando a migliorare postura, forza, respiro e consapevolezza.

Per me il Pilates è uno spazio in cui ritrovare equilibrio, ascoltare il corpo e sentirsi meglio, dentro e fuori.

Mi piace pensare che, attraverso il movimento, si possa davvero cambiare il modo in cui ci si vive.