Gessica Rontini

Gessica fa parte del team Fit&Joy dal 2016,
la sua carriera nasce da un passato da atleta e dalla sua grande passione per lo sport.
Ginnasta fin da piccola, agonista di nuoto sincronizzato diventa insegnante di nuoto e allenatrice di nuoto sincronizzato per diversi anni.

È campionessa italiana Strongwoman nel 2016 e 2017, partecipa ai due campionati mondiali in America aggiudicandosi un record del mondo per il sollevamento di specialità del Loglift, attrezzo Strongman, in North Carolina.

Nel frattempo decide di intraprendere un percorso di formazione per diventare Personal trainer.
Diventa istruttrice con FIF, Federazione italiana Fitness, nel 2016
SFL STRONGFIRST LIFTER INSTRUCTOR nel 2018
Allenatrice e Personal Trainer CrossFit L1 nel 2019
Allenatrice e Personal Trainer FIPE, Federazione Pesistica Italiana, I livello nel 2019
Sempre con FIPE ottiene una specialistica di strappo e slancio con il direttore tecnico della Nazionale italiana nel 2021
Nel 2022 aggiunge al suo curriculum la certificazione FIPL, Federazione Italiana Power Lifting, ottenendo il diploma di Strength Trainer.

Negli anni sboccia un interesse particolare e una dedizione per l’allenamento al femminile, tanto da fondare un programma dedicato che prende il nome di Qlino.

Qlino nasce come allenamento mirato per gambe e glutei, ad oggi lo troverete in programma come allenamento al femminile completo a 360º in proposte diversificate.

Nel nostro Training Club potrete rivolgervi a Gessica durante il corso di Strongarage se volete imparare o perfezionare i gesti tecnici fondamentali di Pesistica Olimpica e Power Lifting, come Strappo e Slancio, Stacco, Squat e Panca.
Se avete bisogno di una programmazione specifica per il rinforzo muscolare oppure una specifica che sposi con gentilezza le mille sfaccettature al femminile, attraverso i corsi di Qlino oppure attraverso percorsi personalizzati.