Seminari YOGA 2017-2018

Fit&Joy, grazie all’insegnante di YOGA Roberta Giannosso, propone un percorso di 6 incontri, ideale per chi vuole approfondire le proprie conoscenze sul mondo yoga. 2 ore di pratica, attraverso asana mantenute nell’immobilità e sequenze dinamiche, secondo il metodo Yoga Ratna, dedicate a:

1) 11 novembre 2017, 09:30/11:30 – SURYA NAMASKARA – Saluto al SOLE

2) 2 dicembre 2017, 09:30/11:30 – CHANDRA NAMASKARA – Saluto alla LUNA

3) 13 gennaio 2018, 09:30/11:30 – PRITHIVI NAMASKARA – Saluto alla TERRA

4) 10 febbraio 2018, 09:30/11:30 – KUNDALINI NAMASKARA – Sequenza dedicata a KUNDALINI

5) 10 marzo 2018, 09:30/11:30 – SURYAA NAMASKARA – Saluto a SURYAA, la figlia del Sole

6) 7 aprile 2018, 09:30/11:30 – DEVI NAMASKARA – Saluto alla DEA

Massimo 8 partecipanti, costo 15€ a incontro. Info e prenotazioni in reception.