Training Outdoor
Vuoi rimetterti in forma per l’estate e hai voglia di allenarti all’aperto?
Ecco la soluzione:
TRAINING OUTDOOR
2 allenamenti di gruppo a settimana, immersi nella natura,
tutti i martedì e giovedì dalle 18:40 alle 19:50
Si tratta di un allenamento metabolico che alterna esercizi ad alta intensità come gli scatti, ad esercizi a bassa intensità come una camminata a passo lento. Il tutto guidato dalla nostra Flavia Stivari, Trainer e Mental Coach.
Vi presentiamo la nostra nuova location immersa nel verde, Villa Mongardi, agriturismo che dista 15 km. dal nostro centro. https://www.agriturismomongardi.it/
La sessione di allenamento, di 50′, è costituita da una fase di riscaldamento, il workout del giorno e la fase di defaticamento. L’allenamento può adattarsi a chiunque, dai principianti agli avanzati.
PREPARATI A SUDARE. PREPARATI A DIVERTIRTI. PREPARATI ALLO SPORT.
MARTEDI’ 17 MAGGIO PROVA GRATUITA
Naturalmente, potrai utilizzare gli ingressi che hai già acquistato con noi.