Bikini
Bikini è il corso al femminile di Fit&Joy.
Se vuoi migliorare il tono muscolare a 360 gradi, con un’attenzione maggiore su gambe glutei e addome in maniera divertente allora è il corso che fa per te.
I trainers programmeranno ogni allenamento in maniera specifica, per farti raggiungere il tuo obiettivo. Saranno utilizzati esercizi convenzionali come squat, hip thrust, stacco abbinati ad
esercizi non convenzionali in ottica metabolica per aumentare il consumo di calorie, favorendo il dimagrimento.
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